Δείτε τα υλικά και τις οδηγίες
Υγιεινά μπουτάκια πανέ στον φούρνο
mitsa
Υλικά
Αλεύρι γ.ο.χ.
Μπουτάκια κοτόπουλο
2-3 αυγά
Μπαγιάτικο ψωμί
Γραβιέρα
Αλάτι-Πιπέρι
Ρίγανη-Θυμάρι
Mix μπαχαρικών για κοτόπουλο
Σουσάμι
Λάδι
Πάπρικα
Οδηγίες
1
Σε αρκετό αλεύρι βάζουμε λίγο αλάτι, mix μπαχαρικών για κοτόπουλο και ανακατεύουμε.
2
Αλέθουμε το ψωμί στο μπλέντερ και το αρωματίζουμε με πάπρικα, ρίγανη, θυμάρι, καβουρδισμένο σουσάμι και τριμμένη γραβιέρα.
3
Ανακατεύουμε καλά.
4
Σε 2-3 αυγά βάζουμε αλάτι, πιπέρι και τα χτυπάμε.
5
Περνάμε τα μπουτάκια κοτόπουλου από το αλεύρι, μετά από το αυγό και τέλος από το ψωμί.
6
Τα τοποθετούμε σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί και τα ραντίζουμε με ελαιόλαδο.
7
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν.
8
Όταν είναι έτοιμα από την μία πλευρά τα γυρίζουμε από την άλλη.
