<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>φουντουκια &#8211; Foodaholics</title>
	<atom:link href="https://foodaholics.gr/tag/fountoukia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://foodaholics.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 08 Jul 2025 17:21:51 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.10</generator>

<image>
	<url>https://foodaholics.gr/wp-content/uploads/2024/01/cropped-cropped-7dc19a4d-foodaholics_logo-32x32.png</url>
	<title>φουντουκια &#8211; Foodaholics</title>
	<link>https://foodaholics.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Σοκολατίνα χωρίς ζάχαρη μόνο με 5 υλικά</title>
		<link>https://foodaholics.gr/sokolatina-choris-zachari-mono-me-5-ylika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 12:55:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Χωρίς ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[πάστα]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[πτι μπερ]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φουντουκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15902</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/sokolatina-choris-zachari-mono-me-5-ylika/">Σοκολατίνα χωρίς ζάχαρη μόνο με 5 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/sokolatina-choris-zachari-mono-me-5-ylika/">Σοκολατίνα χωρίς ζάχαρη μόνο με 5 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Νηστίσιμο χριστουγεννιάτικο γλυκό (vegan lamingtons)</title>
		<link>https://foodaholics.gr/nistisimo-christougenniatiko-glyko-vegan-lamingtons/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Dec 2024 13:57:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Εορταστικά]]></category>
		<category><![CDATA[Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[καρύδα]]></category>
		<category><![CDATA[κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[πορτοκαλι]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φουντουκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15687</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/nistisimo-christougenniatiko-glyko-vegan-lamingtons/">Νηστίσιμο χριστουγεννιάτικο γλυκό (vegan lamingtons)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/nistisimo-christougenniatiko-glyko-vegan-lamingtons/">Νηστίσιμο χριστουγεννιάτικο γλυκό (vegan lamingtons)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Η βασιλόπιτα του πρέσβη που θα εντυπωσιάσει</title>
		<link>https://foodaholics.gr/i-vasilopita-tou-presvi-pou-tha-entyposiasei/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Dec 2023 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Εορταστικά]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φουντουκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/i-vasilopita-tou-presvi-pou-tha-entyposiasei/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/i-vasilopita-tou-presvi-pou-tha-entyposiasei/">Η βασιλόπιτα του πρέσβη που θα εντυπωσιάσει</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/i-vasilopita-tou-presvi-pou-tha-entyposiasei/">Η βασιλόπιτα του πρέσβη που θα εντυπωσιάσει</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κάντε πανεύκολα το γλυκό ψυγείου του πρέσβη</title>
		<link>https://foodaholics.gr/kante-panefkola-to-glyko-psygeiou-tou-presvi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Nov 2023 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[βούτυρο]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[πάστα]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[σαντιγί]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[τυρί κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[φουντουκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/kante-panefkola-to-glyko-psygeiou-tou-presvi/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kante-panefkola-to-glyko-psygeiou-tou-presvi/">Κάντε πανεύκολα το γλυκό ψυγείου του πρέσβη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kante-panefkola-to-glyko-psygeiou-tou-presvi/">Κάντε πανεύκολα το γλυκό ψυγείου του πρέσβη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αφράτο κέικ χωρίς ζάχαρη και χωρίς βούτυρο</title>
		<link>https://foodaholics.gr/afrato-keik-choris-zachari-kai-choris-voutyro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Χωρίς ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φουντουκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/afrato-keik-choris-zachari-kai-choris-voutyro/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/afrato-keik-choris-zachari-kai-choris-voutyro/">Αφράτο κέικ χωρίς ζάχαρη και χωρίς βούτυρο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/afrato-keik-choris-zachari-kai-choris-voutyro/">Αφράτο κέικ χωρίς ζάχαρη και χωρίς βούτυρο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Παγωτό με 2 υλικά χωρίς ζάχαρη και χωρίς παγωτομηχανή</title>
		<link>https://foodaholics.gr/pagoto-me-2-ylika-choris-zachari-kai-choris-pagotomichani/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Jun 2022 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Παγωτά]]></category>
		<category><![CDATA[Χωρίς ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[σαντιγί]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φουντουκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/pagoto-me-2-ylika-choris-zachari-kai-choris-pagotomichani/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/pagoto-me-2-ylika-choris-zachari-kai-choris-pagotomichani/">Παγωτό με 2 υλικά χωρίς ζάχαρη και χωρίς παγωτομηχανή</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/pagoto-me-2-ylika-choris-zachari-kai-choris-pagotomichani/">Παγωτό με 2 υλικά χωρίς ζάχαρη και χωρίς παγωτομηχανή</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γλυκό χωρίς ζάχαρη με μόνο 3 υλικά</title>
		<link>https://foodaholics.gr/glyko-choris-zachari-me-mono-3-ylika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 May 2022 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Χωρίς ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[πάστα]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φουντουκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/glyko-choris-zachari-me-mono-3-ylika/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/glyko-choris-zachari-me-mono-3-ylika/">Γλυκό χωρίς ζάχαρη με μόνο 3 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/glyko-choris-zachari-me-mono-3-ylika/">Γλυκό χωρίς ζάχαρη με μόνο 3 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κεικ ποπς με 4 υλικά</title>
		<link>https://foodaholics.gr/keik-pops-me-4-ylika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Jan 2022 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[Σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φουντουκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/keik-pops-me-4-ylika/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/keik-pops-me-4-ylika/">Κεικ ποπς με 4 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/keik-pops-me-4-ylika/">Κεικ ποπς με 4 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Το γλυκό του πρέσβη χωρίς ζάχαρη</title>
		<link>https://foodaholics.gr/to-glyko-tou-presvi-choris-zachari/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Dec 2021 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Χωρίς ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[πάστα]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[σαντιγί]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φουντουκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/to-glyko-tou-presvi-choris-zachari/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/to-glyko-tou-presvi-choris-zachari/">Το γλυκό του πρέσβη χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/to-glyko-tou-presvi-choris-zachari/">Το γλυκό του πρέσβη χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Παγωτό ferrero rocher χωρίς ζάχαρη με 4 υλικά χωρίς παγωτομηχανή</title>
		<link>https://foodaholics.gr/pagoto-ferrero-rocher-choris-zachari-me-4-ylika-choris-pagotomichani/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jul 2021 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Παγωτά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[στέβια]]></category>
		<category><![CDATA[φουντουκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/pagoto-ferrero-rocher-choris-zachari-me-4-ylika-choris-pagotomichani/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/pagoto-ferrero-rocher-choris-zachari-me-4-ylika-choris-pagotomichani/">Παγωτό ferrero rocher χωρίς ζάχαρη με 4 υλικά χωρίς παγωτομηχανή</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/pagoto-ferrero-rocher-choris-zachari-me-4-ylika-choris-pagotomichani/">Παγωτό ferrero rocher χωρίς ζάχαρη με 4 υλικά χωρίς παγωτομηχανή</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
