<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>οικονομικό &#8211; Foodaholics</title>
	<atom:link href="https://foodaholics.gr/tag/oikonomiko/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://foodaholics.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 Aug 2025 16:45:37 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.10</generator>

<image>
	<url>https://foodaholics.gr/wp-content/uploads/2024/01/cropped-cropped-7dc19a4d-foodaholics_logo-32x32.png</url>
	<title>οικονομικό &#8211; Foodaholics</title>
	<link>https://foodaholics.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Φανουρόπιτα με 7 υλικά χωρίς μίξερ</title>
		<link>https://foodaholics.gr/fanouropita-me-7-ylika-choris-mikser/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Aug 2025 16:43:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[κανέλα]]></category>
		<category><![CDATA[κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15936</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/fanouropita-me-7-ylika-choris-mikser/">Φανουρόπιτα με 7 υλικά χωρίς μίξερ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/fanouropita-me-7-ylika-choris-mikser/">Φανουρόπιτα με 7 υλικά χωρίς μίξερ</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εύκολο νηστίσιμο γλυκό με μόνο 5 υλικά</title>
		<link>https://foodaholics.gr/efkolo-nistisimo-glyko-me-mono-5-ylika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Aug 2025 15:52:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Αύγουστος]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[νηστεία]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμο]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[πρωτότυπο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15932</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/efkolo-nistisimo-glyko-me-mono-5-ylika/">Εύκολο νηστίσιμο γλυκό με μόνο 5 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/efkolo-nistisimo-glyko-me-mono-5-ylika/">Εύκολο νηστίσιμο γλυκό με μόνο 5 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Καλοκαιρινό τουρσί με μελιτζάνες</title>
		<link>https://foodaholics.gr/kalokairino-toursi-me-melitzanes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Aug 2025 14:02:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[αλατι]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[δάφνη]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[πιπερι]]></category>
		<category><![CDATA[πιπεριές]]></category>
		<category><![CDATA[σελινο]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15925</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kalokairino-toursi-me-melitzanes/">Καλοκαιρινό τουρσί με μελιτζάνες</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kalokairino-toursi-me-melitzanes/">Καλοκαιρινό τουρσί με μελιτζάνες</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πανεύκολο pancake έτοιμο σε λίγα λεπτά</title>
		<link>https://foodaholics.gr/panefkolo-pancake-etoimo-se-liga-lepta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 11 Jun 2025 14:39:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Σνακ]]></category>
		<category><![CDATA[Σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15884</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/panefkolo-pancake-etoimo-se-liga-lepta/">Πανεύκολο pancake έτοιμο σε λίγα λεπτά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/panefkolo-pancake-etoimo-se-liga-lepta/">Πανεύκολο pancake έτοιμο σε λίγα λεπτά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αλάδωτο πανεύκολο νηστίσιμο γλυκό με 4 υλικά</title>
		<link>https://foodaholics.gr/aladoto-panefkolo-nistisimo-glyko-me-4-ylika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Apr 2025 15:45:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[καρύδια]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15827</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/aladoto-panefkolo-nistisimo-glyko-me-4-ylika/">Αλάδωτο πανεύκολο νηστίσιμο γλυκό με 4 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/aladoto-panefkolo-nistisimo-glyko-me-4-ylika/">Αλάδωτο πανεύκολο νηστίσιμο γλυκό με 4 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εύκολο οικονομικό φαγητό χωρίς κρέας</title>
		<link>https://foodaholics.gr/efkolo-oikonomiko-fagito-choris-kreas/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Apr 2025 17:39:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[Φαγητά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιολαδο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[κρεμμύδι]]></category>
		<category><![CDATA[μανιτάρια]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[ντομάτα]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[παπρικα]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15809</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/efkolo-oikonomiko-fagito-choris-kreas/">Εύκολο οικονομικό φαγητό χωρίς κρέας</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/efkolo-oikonomiko-fagito-choris-kreas/">Εύκολο οικονομικό φαγητό χωρίς κρέας</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πανεύκολο και οικονομικό γλυκό για όλες τις περιστάσεις</title>
		<link>https://foodaholics.gr/panefkolo-kai-oikonomiko-glyko-gia-oles-tis-peristaseis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 29 Mar 2025 14:25:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Σιροπιαστά]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[βούτυρο]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[κανέλα]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[σιροπιαστά]]></category>
		<category><![CDATA[φύλλα κρούστας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15804</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/panefkolo-kai-oikonomiko-glyko-gia-oles-tis-peristaseis/">Πανεύκολο και οικονομικό γλυκό για όλες τις περιστάσεις</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/panefkolo-kai-oikonomiko-glyko-gia-oles-tis-peristaseis/">Πανεύκολο και οικονομικό γλυκό για όλες τις περιστάσεις</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Έξυπνη και Γρήγορη Συνταγή για Νηστίσιμα Κουλουράκια Πορτοκαλιού</title>
		<link>https://foodaholics.gr/eksypni-kai-grigori-syntagi-gia-nistisima-koulourakia-portokaliou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 24 Mar 2025 14:04:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Μπισκότα]]></category>
		<category><![CDATA[Νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[κανέλα]]></category>
		<category><![CDATA[μπισκότο]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[πορτοκαλι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15797</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/eksypni-kai-grigori-syntagi-gia-nistisima-koulourakia-portokaliou/">Έξυπνη και Γρήγορη Συνταγή για Νηστίσιμα Κουλουράκια Πορτοκαλιού</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/eksypni-kai-grigori-syntagi-gia-nistisima-koulourakia-portokaliou/">Έξυπνη και Γρήγορη Συνταγή για Νηστίσιμα Κουλουράκια Πορτοκαλιού</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Υγιεινή τυρόπιτα του λεπτού, χωρίς ζύμωμα</title>
		<link>https://foodaholics.gr/ygieini-tyropita-tou-leptou-choris-zymoma/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Mar 2025 16:04:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[Πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[πιπεριές]]></category>
		<category><![CDATA[τυρί]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15778</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/ygieini-tyropita-tou-leptou-choris-zymoma/">Υγιεινή τυρόπιτα του λεπτού, χωρίς ζύμωμα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/ygieini-tyropita-tou-leptou-choris-zymoma/">Υγιεινή τυρόπιτα του λεπτού, χωρίς ζύμωμα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Βασιλόπιτα χωρίς μίξερ, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά και χωρίς βούτυρο</title>
		<link>https://foodaholics.gr/vasilopita-choris-mikser-choris-zachari-choris-avga-kai-choris-voutyro/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Dec 2024 14:07:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Εορταστικά]]></category>
		<category><![CDATA[Κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[κανέλα]]></category>
		<category><![CDATA[κέικ]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[πορτοκαλι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15697</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/vasilopita-choris-mikser-choris-zachari-choris-avga-kai-choris-voutyro/">Βασιλόπιτα χωρίς μίξερ, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά και χωρίς βούτυρο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/vasilopita-choris-mikser-choris-zachari-choris-avga-kai-choris-voutyro/">Βασιλόπιτα χωρίς μίξερ, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυγά και χωρίς βούτυρο</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
