<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>σουσάμι &#8211; Foodaholics</title>
	<atom:link href="https://foodaholics.gr/tag/sousami/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://foodaholics.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 10 Dec 2025 18:41:31 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.10</generator>

<image>
	<url>https://foodaholics.gr/wp-content/uploads/2024/01/cropped-cropped-7dc19a4d-foodaholics_logo-32x32.png</url>
	<title>σουσάμι &#8211; Foodaholics</title>
	<link>https://foodaholics.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Τυροπιτάκια κουρού που δεν θα μείνει ούτε ένα</title>
		<link>https://foodaholics.gr/tyropitakia-kourou-pou-den-tha-meinei-oute-ena/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Dec 2025 18:39:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[Ζύμες]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[σουσάμι]]></category>
		<category><![CDATA[τυρί]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15974</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/tyropitakia-kourou-pou-den-tha-meinei-oute-ena/">Τυροπιτάκια κουρού που δεν θα μείνει ούτε ένα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/tyropitakia-kourou-pou-den-tha-meinei-oute-ena/">Τυροπιτάκια κουρού που δεν θα μείνει ούτε ένα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Γλυκά κριτσίνια με μελί χωρίς ζάχαρη</title>
		<link>https://foodaholics.gr/glyka-kritsinia-me-meli-choris-zachari/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 14:32:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Σνακ]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιολαδο]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[κανέλα]]></category>
		<category><![CDATA[πορτοκαλι]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[σουσάμι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15944</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/glyka-kritsinia-me-meli-choris-zachari/">Γλυκά κριτσίνια με μελί χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/glyka-kritsinia-me-meli-choris-zachari/">Γλυκά κριτσίνια με μελί χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Σπιτική λαγάνα με προζύμι στιγμής</title>
		<link>https://foodaholics.gr/spitiki-lagana-me-prozymi-stigmis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Feb 2025 17:56:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[Ζύμες]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[μαγιά]]></category>
		<category><![CDATA[σουσάμι]]></category>
		<category><![CDATA[ψωμί]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15770</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/spitiki-lagana-me-prozymi-stigmis/">Σπιτική λαγάνα με προζύμι στιγμής</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/spitiki-lagana-me-prozymi-stigmis/">Σπιτική λαγάνα με προζύμι στιγμής</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Αφράτα τσουρεκάκια που θα μοσχομυρίσει το σπίτι</title>
		<link>https://foodaholics.gr/afrata-tsourekakia-pou-tha-moschomyrisei-to-spiti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Apr 2024 17:07:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Εορταστικά]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[αμύγδαλα]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[βούτυρο]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[μαγιά]]></category>
		<category><![CDATA[μαστίχα]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[σουσάμι]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15425</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/afrata-tsourekakia-pou-tha-moschomyrisei-to-spiti/">Αφράτα τσουρεκάκια που θα μοσχομυρίσει το σπίτι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/afrata-tsourekakia-pou-tha-moschomyrisei-to-spiti/">Αφράτα τσουρεκάκια που θα μοσχομυρίσει το σπίτι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κάνουμε τη δική μας αφράτη λαγάνα για την Καθαρά Δευτέρα</title>
		<link>https://foodaholics.gr/kanoume-ti-diki-mas-afrati-lagana-gia-tin-kathara-deftera/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Mar 2024 14:32:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[Ζύμες]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιολαδο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[μαγιά]]></category>
		<category><![CDATA[σουσάμι]]></category>
		<category><![CDATA[ψωμί]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15355</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kanoume-ti-diki-mas-afrati-lagana-gia-tin-kathara-deftera/">Κάνουμε τη δική μας αφράτη λαγάνα για την Καθαρά Δευτέρα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kanoume-ti-diki-mas-afrati-lagana-gia-tin-kathara-deftera/">Κάνουμε τη δική μας αφράτη λαγάνα για την Καθαρά Δευτέρα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πανεύκολα τυροπιτάκια έτοιμα σε λίγα λεπτά με 6 υλικά</title>
		<link>https://foodaholics.gr/panefkola-tyropitakia-etoima-se-liga-lepta-me-6-ylika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 May 2023 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[Πίτες]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[λάδι]]></category>
		<category><![CDATA[σόδα]]></category>
		<category><![CDATA[σουσάμι]]></category>
		<category><![CDATA[τυρί]]></category>
		<category><![CDATA[φύλλα κρούστας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/panefkola-tyropitakia-etoima-se-liga-lepta-me-6-ylika/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/panefkola-tyropitakia-etoima-se-liga-lepta-me-6-ylika/">Πανεύκολα τυροπιτάκια έτοιμα σε λίγα λεπτά με 6 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/panefkola-tyropitakia-etoima-se-liga-lepta-me-6-ylika/">Πανεύκολα τυροπιτάκια έτοιμα σε λίγα λεπτά με 6 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Καθαρά Δευτέρα χωρίς λαγάνα δε γίνεται</title>
		<link>https://foodaholics.gr/kathara-deftera-choris-lagana-de-ginetai/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Feb 2023 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[Ζύμες]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιολαδο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[μαγιά]]></category>
		<category><![CDATA[νηστίσιμα]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[σουσάμι]]></category>
		<category><![CDATA[ψωμί]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/kathara-deftera-choris-lagana-de-ginetai/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kathara-deftera-choris-lagana-de-ginetai/">Καθαρά Δευτέρα χωρίς λαγάνα δε γίνεται</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kathara-deftera-choris-lagana-de-ginetai/">Καθαρά Δευτέρα χωρίς λαγάνα δε γίνεται</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Θεσσαλονίκη &#8211; Ρώμη σε μία μπουκιά (πίτσα με βάση κουλούρι)</title>
		<link>https://foodaholics.gr/thessaloniki-romi-se-mia-mpoukia-pitsa-me-vasi-koulouri/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Jan 2023 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[Ζύμες]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[αλλαντικά]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιολαδο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[θυμαρι]]></category>
		<category><![CDATA[κιτρινο τυρί]]></category>
		<category><![CDATA[μαγιά]]></category>
		<category><![CDATA[μανιτάρια]]></category>
		<category><![CDATA[μπέικον]]></category>
		<category><![CDATA[πιπεριές]]></category>
		<category><![CDATA[ρίγανη]]></category>
		<category><![CDATA[σάλτσα]]></category>
		<category><![CDATA[σουσάμι]]></category>
		<category><![CDATA[τυρί]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/thessaloniki-romi-se-mia-mpoukia-pitsa-me-vasi-koulouri/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/thessaloniki-romi-se-mia-mpoukia-pitsa-me-vasi-koulouri/">Θεσσαλονίκη &#8211; Ρώμη σε μία μπουκιά (πίτσα με βάση κουλούρι)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/thessaloniki-romi-se-mia-mpoukia-pitsa-me-vasi-koulouri/">Θεσσαλονίκη &#8211; Ρώμη σε μία μπουκιά (πίτσα με βάση κουλούρι)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εύκολη και τραγανή λαγάνα σαν κουλούρι, που μπορούν να την κάνουν όλοι</title>
		<link>https://foodaholics.gr/efkoli-kai-tragani-lagana-san-koulouri-pou-mporoun-na-tin-kanoun-oloi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Feb 2022 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[Ζύμες]]></category>
		<category><![CDATA[αλεύρι]]></category>
		<category><![CDATA[ελαιολαδο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[ζύμη]]></category>
		<category><![CDATA[μαγιά]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[σουσάμι]]></category>
		<category><![CDATA[ψωμί]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/efkoli-kai-tragani-lagana-san-koulouri-pou-mporoun-na-tin-kanoun-oloi/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/efkoli-kai-tragani-lagana-san-koulouri-pou-mporoun-na-tin-kanoun-oloi/">Εύκολη και τραγανή λαγάνα σαν κουλούρι, που μπορούν να την κάνουν όλοι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/efkoli-kai-tragani-lagana-san-koulouri-pou-mporoun-na-tin-kanoun-oloi/">Εύκολη και τραγανή λαγάνα σαν κουλούρι, που μπορούν να την κάνουν όλοι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Φανταστικές φλογέρες φούρνου με ζαμπόν και κασέρι</title>
		<link>https://foodaholics.gr/fantastikes-flogeres-fournou-me-zampon-kai-kaseri/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Αλμυρά]]></category>
		<category><![CDATA[Ορεκτικά]]></category>
		<category><![CDATA[αλλαντικά]]></category>
		<category><![CDATA[αυγά]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[κασέρι]]></category>
		<category><![CDATA[οικονομικό]]></category>
		<category><![CDATA[ρίγανη]]></category>
		<category><![CDATA[σουσάμι]]></category>
		<category><![CDATA[τυρί]]></category>
		<category><![CDATA[φύλλα κρούστας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://new.foodaholics.gr/fantastikes-flogeres-fournou-me-zampon-kai-kaseri/</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/fantastikes-flogeres-fournou-me-zampon-kai-kaseri/">Φανταστικές φλογέρες φούρνου με ζαμπόν και κασέρι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/fantastikes-flogeres-fournou-me-zampon-kai-kaseri/">Φανταστικές φλογέρες φούρνου με ζαμπόν και κασέρι</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
