<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>πτι μπερ &#8211; Foodaholics</title>
	<atom:link href="https://foodaholics.gr/tag/pti-mper/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://foodaholics.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jun 2025 13:00:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.4.10</generator>

<image>
	<url>https://foodaholics.gr/wp-content/uploads/2024/01/cropped-cropped-7dc19a4d-foodaholics_logo-32x32.png</url>
	<title>πτι μπερ &#8211; Foodaholics</title>
	<link>https://foodaholics.gr</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Σοκολατίνα χωρίς ζάχαρη μόνο με 5 υλικά</title>
		<link>https://foodaholics.gr/sokolatina-choris-zachari-mono-me-5-ylika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2025 12:55:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Χωρίς ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[πάστα]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[πτι μπερ]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φουντουκια]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15902</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/sokolatina-choris-zachari-mono-me-5-ylika/">Σοκολατίνα χωρίς ζάχαρη μόνο με 5 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/sokolatina-choris-zachari-mono-me-5-ylika/">Σοκολατίνα χωρίς ζάχαρη μόνο με 5 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Τρουφάκια μπανόφι με μόνο 4 υλικά</title>
		<link>https://foodaholics.gr/troufakia-mpanofi-me-mono-4-ylika/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Apr 2025 13:55:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζαχαρούχο]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[μπανανα]]></category>
		<category><![CDATA[μπισκότο]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[πτι μπερ]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15840</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/troufakia-mpanofi-me-mono-4-ylika/">Τρουφάκια μπανόφι με μόνο 4 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/troufakia-mpanofi-me-mono-4-ylika/">Τρουφάκια μπανόφι με μόνο 4 υλικά</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Κορμός χωρίς ζάχαρη</title>
		<link>https://foodaholics.gr/kormos-choris-zachari/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Apr 2025 17:34:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[Χωρίς ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[βούτυρο]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[πτι μπερ]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15835</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kormos-choris-zachari/">Κορμός χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kormos-choris-zachari/">Κορμός χωρίς ζάχαρη</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπισκοτογλυκό του πάθους</title>
		<link>https://foodaholics.gr/mpiskotoglyko-tou-pathous/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2025 15:58:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[βούτυρο]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[μπισκότο]]></category>
		<category><![CDATA[πάστα]]></category>
		<category><![CDATA[πτι μπερ]]></category>
		<category><![CDATA[σαντιγί]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<category><![CDATA[φρούτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15759</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/mpiskotoglyko-tou-pathous/">Μπισκοτογλυκό του πάθους</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/mpiskotoglyko-tou-pathous/">Μπισκοτογλυκό του πάθους</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εύκολο μπισκοτογλυκό ψυγείου</title>
		<link>https://foodaholics.gr/efkolo-mpiskotoglyko-psygeiou/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 25 Jan 2025 16:59:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[μπισκότο]]></category>
		<category><![CDATA[πάστα]]></category>
		<category><![CDATA[πραλίνα]]></category>
		<category><![CDATA[πτι μπερ]]></category>
		<category><![CDATA[σαντιγί]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15738</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/efkolo-mpiskotoglyko-psygeiou/">Εύκολο μπισκοτογλυκό ψυγείου</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/efkolo-mpiskotoglyko-psygeiou/">Εύκολο μπισκοτογλυκό ψυγείου</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπισκοτογλυκό ψυγείου σαν μηλόπιτα</title>
		<link>https://foodaholics.gr/mpiskotoglyko-psygeiou-san-milopita/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Jan 2025 13:59:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[βούτυρο]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[ζαχαρούχο]]></category>
		<category><![CDATA[κανέλα]]></category>
		<category><![CDATA[καραμέλα]]></category>
		<category><![CDATA[μήλα]]></category>
		<category><![CDATA[μπισκότο]]></category>
		<category><![CDATA[πτι μπερ]]></category>
		<category><![CDATA[σαντιγί]]></category>
		<category><![CDATA[φρούτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15721</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/mpiskotoglyko-psygeiou-san-milopita/">Μπισκοτογλυκό ψυγείου σαν μηλόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/mpiskotoglyko-psygeiou-san-milopita/">Μπισκοτογλυκό ψυγείου σαν μηλόπιτα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Πανεύκολη χιονάτη, έτοιμη μέσα σε λίγη ώρα</title>
		<link>https://foodaholics.gr/panefkoli-chionati-etoimi-mesa-se-ligi-ora/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 23 Nov 2024 13:57:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γιαούρτι]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζάχαρη]]></category>
		<category><![CDATA[ζαχαρούχο]]></category>
		<category><![CDATA[καρύδα]]></category>
		<category><![CDATA[μπισκότο]]></category>
		<category><![CDATA[πάστα]]></category>
		<category><![CDATA[πτι μπερ]]></category>
		<category><![CDATA[σαντιγί]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15661</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/panefkoli-chionati-etoimi-mesa-se-ligi-ora/">Πανεύκολη χιονάτη, έτοιμη μέσα σε λίγη ώρα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/panefkoli-chionati-etoimi-mesa-se-ligi-ora/">Πανεύκολη χιονάτη, έτοιμη μέσα σε λίγη ώρα</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Εύκολο μπισκοτογλυκό ψυγείου για όλες τις ώρες</title>
		<link>https://foodaholics.gr/efkolo-mpiskotoglyko-psygeiou-gia-oles-tis-ores/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Nov 2024 17:52:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[γρήγορο]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζαχαρούχο]]></category>
		<category><![CDATA[καραμέλα]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[πάστα]]></category>
		<category><![CDATA[πτι μπερ]]></category>
		<category><![CDATA[σαντιγί]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15623</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/efkolo-mpiskotoglyko-psygeiou-gia-oles-tis-ores/">Εύκολο μπισκοτογλυκό ψυγείου για όλες τις ώρες</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/efkolo-mpiskotoglyko-psygeiou-gia-oles-tis-ores/">Εύκολο μπισκοτογλυκό ψυγείου για όλες τις ώρες</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Μπισκοτογλυκό ψυγείου χωρίς κρέμα γάλακτος</title>
		<link>https://foodaholics.gr/mpiskotoglyko-psygeiou-choris-krema-galaktos/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Sep 2024 12:56:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[βούτυρο]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκό ψυγείου]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζαχαρούχο]]></category>
		<category><![CDATA[λεμόνι]]></category>
		<category><![CDATA[πτι μπερ]]></category>
		<category><![CDATA[φρούτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15571</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/mpiskotoglyko-psygeiou-choris-krema-galaktos/">Μπισκοτογλυκό ψυγείου χωρίς κρέμα γάλακτος</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/mpiskotoglyko-psygeiou-choris-krema-galaktos/">Μπισκοτογλυκό ψυγείου χωρίς κρέμα γάλακτος</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Καριόκες παγωτό (μία διαφορετική και πολύ γευστική συνταγή)</title>
		<link>https://foodaholics.gr/kariokes-pagoto-mia-diaforetiki-kai-poly-gefstiki-syntagi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Συνταγές της μαμάς]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Aug 2024 14:08:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[Παγωτά]]></category>
		<category><![CDATA[βανίλια]]></category>
		<category><![CDATA[γάλα]]></category>
		<category><![CDATA[γλυκά]]></category>
		<category><![CDATA[εύκολο]]></category>
		<category><![CDATA[ζαχαρούχο]]></category>
		<category><![CDATA[κακάο]]></category>
		<category><![CDATA[κανέλα]]></category>
		<category><![CDATA[κρέμα]]></category>
		<category><![CDATA[μπισκότο]]></category>
		<category><![CDATA[πτι μπερ]]></category>
		<category><![CDATA[σαντιγί]]></category>
		<category><![CDATA[σοκολάτα]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://foodaholics.gr/?p=15532</guid>

					<description><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kariokes-pagoto-mia-diaforetiki-kai-poly-gefstiki-syntagi/">Καριόκες παγωτό (μία διαφορετική και πολύ γευστική συνταγή)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr/kariokes-pagoto-mia-diaforetiki-kai-poly-gefstiki-syntagi/">Καριόκες παγωτό (μία διαφορετική και πολύ γευστική συνταγή)</a> appeared first on <a rel="nofollow" href="https://foodaholics.gr">Foodaholics</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
